یکی از محبوب ترین تفریحات و ورزش ها برای سلامت جسم و روح، شنا و آب درمانی است. از طرفی ممکن است استفاده از استخرهای عمومی به جهت محدودیت سانس، ازدحام و شلوغی و بیماری و عفونت های ناشی از آب استخر برای همه امکان پذیر نباشد. استخرهای خانگی تفریحات آبی، آب‌درمانی، ورزش، تمدد اعصاب و راحتی خیال، محل بازی و تفریح را برای همه اعضای خانواده مهیا می‌سازد و به دلیل داشتن سطحی یکنواخت نسبت به استخرهای بتنی برای کودکان از امنیت بالایی برخوردار است. یکی از بهترین گزینه ها، استفاده از استخر پیش ساخته زرفام است.