کلاژن فرارن ترین پروتئین در بدن ماست. کلاژن سلامت پوست را بهبود می‌بخشد: کـلاژن در تقویت پوست نقش دارد، به علاوه ممکن است از خاصیت ارتجاعی و هیدراتاسیون باشد. با افزایش سن، بدن شما کـلاژن کمتری تولید می‌کند و منجر به خشکی پوست و ایجاد چین و چروک می‌شود. به تسکین درد مفاصل کمک می‌کند: کـلاژن به حفظ یک‌پارچگی غضروف شما، یعنی همان بافت لاستیکی که از مفاصل شما محافظت می‌کند، کمک می‌کند. می‌تواند از دست دادن استخوان جلوگیری کند: استخوان‌های شما بیشتر از کلاژن ساخته‌شده است که به آن‌ها ساختار می‌دهد و به قوی نگه‌داشتن آن‌ها کمک می‌کند. می‌تواند باعث افزایش توده عضلانی شود. سلامت قلب را ارتقا می‌بخشد:...