شما باخرید این کتاب بارژیم های لاغری آشنا خواهید شد بانکته هایی که خیلی میتواند در هدف لاغرشدنتان کمک بسازی بکند. 200نکته طلایی درمورد رژیم های لاغری و نکته هایی که شما را به تناسب اندام خواهد رساند وهمچنین نکته های باارزش انگیزشی که به شما انرژی و قدرت میده برای ادامه کارتون. لاغرشدن کارسختیه ولی اگر اطلاعات داشته باشی ونکته های مهم را بدانید آسان خواهد شد باچه نکاتی دراین کتاب آشناخواهیدشد چه کارهایی راباید انجام دهید برای رسیدن به تناسب اندام چه چیزهایی باید بخورید تابه تناسب اندام برسید چه چیزهایی نباید بخورید چه ورزش هایی راباید انجام دهید نوشیدنی های مفید برای لاغرشدن و نکته های طلایی...